Habilidades para la Vida. Guía para Educar con Valores
- México Trillas 152 p.
Manejo de emociones y estrés. ¿Por qué es importante promover habilidades para el reconocimiento y el manejo de emociones desde la infancia?. ¿Qué son las emociones?. Reconocimiento de emociones. Regulación emocional. Ponerse en el lugar del otro. Ante las tensiones y el estrés: aprende a relajarnos. Autoestima. Autoconocimiento: reconocerse a uno mismo. La autoestima paso a paso. Creatividad y pensamiento crítico para la solución de problemas. Pensamiento creativo: construir el mundo. Mapas mentales. Pensamiento crítico: analizar y decidir. Solución de problemas y conflictos: aprender a resolver. Aprender a tomar decisiones. Tomar decisiones: ¿Cuál es la mejor opción?. Comunicación asertiva: hablemos claro. ¿Es usted asertivo con sus hijas e hijos?. Adolescentes y su relación con otras personas