Activación Conductual. Refuerzos Positivos ante la Depresión

Características teóricas específicas de la activación conductual. Una historia particular. El cambio hacia la terapia cognitiva. Análisis de los componentes de la terapia cognitiva. La AC actual. Apoyo empírico. El presente libro. Una definición de la conducta humana. Unidades flexibles de análisis. Una terminología distinta. Una filosofía y teoría distintas. El particular modelo conductual ABC. La ubiquidad del refuerzo positivo. El significado de la vida. Depresión y refuerzo positivo. La ubiquidad del refuerzo negativo. El rol del castigo. Un modelo conductual de depresión (casi) completo. El rol de la cognición. El rol del insight. Activación y aceptación. Características prácticas específicas de la activación conductual. La estructura distinta. La lógica de tratamiento inicial. Evaluación de los valores. Activación simple. La importancia de las tareas para casa. Evaluación funcional. Notas post it y otros procedimientos de control de estímulo. Entrenamiento de habilidades. Manejo de contingencias. Activación valorada conscientemente. Finalizar la tarea. Pensar funcionalmente en suicidio y medicación